تناول الأطعمة المعتادة ولكن بشكل رحيم وصحي


القليل منا بدأ حياته كشخص نباتي. ولكن معظمنا تربى وكبر على مختلف أنواع اللحوم ومنتجات الألبان. ولهذا نحمل العديد من الذكريات الخاصة بالأوقات السعيدة، والاحتفالات، والمناسبات التي ترتبط بتناول المنتجات الحيوانية. أما عندما نحاول الاعتماد على نظام غذائي نباتي، فقد نشعر أننا فقدنا الكثير من الأحاسيس التي اعتدنا عليها وألفناها.

وبينما نحاول تغيير عاداتنا، وذكرياتنا ( ونحاول البحث عن أطعمة جديدة مختلفة!)، قد يريحنا أن نجد بدائل تشبه كثيراً الأطعمة التي اعتدنا تناولها، مما يساعدنا على تجاوز هذه المرحلة الانتقالية. والآن، أصبح هذا متاحاً في مصر. وذلك من خلال سلسلة المنتجات المجمدة أو المعلبة والتي تعتمد أساساً على منتجات فول الصويا، والتي تنتجها شركة AHEF، والتي تقدم العديد من الخيارات من الأطعمة المعتادة والتي يفضلها الكثيرين ولكن بصورة نباتية للأشخاص الذين يصومون عن المنتجات الحيوانية (لأسباب دينية)، أو أولئك الذين يرغبون في تناول أطعمة منخفضة الكوليسترول والدهون.

وبالرغم من أننا تعرفنا على هذه المنتجات منذ وقت طويل، وجربناها من قبل (وقد أحببناها حقاً!)، إلا أننا، ومنذ وقت قصير جداً، اكتشفنا ذلك المكان الذي يمكننا أن نذهب إليه في أي وقت من العام (في أوقات الصيام أو غيرها) لنشتري تلك المنتجات النباتية اللذيذة.

إليكم صورة لأحد المنتجات التي قمنا بشرائها: السوسيس النباتي

وهذا هو ما قمنا بإعداده باستخدام هذا السوسيس: بسكويت السوسيس النباتي بالصوص (وهي واحدة من وجباتي المفضلة! – وسأقدم لكم وصفة إعدادها لاحقاً!)

ومن السهل أن نجد هذه المنتجات النباتية في صورتها المعلبة في العديد من الأسواق المحلية، ولكن من الصعب أن نجدها في صورة منتجات مجمدة. ولذلك يمكنكم أن تجدوا العديد من المنتجات النباتية اللذيذة مثل: البرجر النباتي، والكفتة، وشرائح اللحم، وفطائر الدجاج، وناجتس الدجاج، وكرات اللحم، واللانشون، والسوسيس، وذلك في أي وقت، وفي هذا المكان:

مركز الحياة الصحية Healthy Life Center: ١٦ ش القبة – مصر الجديدة – القاهرة – مصر

تليفون:  ٠٢٢٤٥٠٤١٥٧ أو فاكس: ٠٢٢٢٥٦١٩٩٦

ساعات العمل: من الأحد إلى الخميس من الساعة ٩ صباحاً وحتى الساعة ٢ مساءًا

والمركز يقدم أيضاً برامج عن الصحة العامة، تتضمن برامج تثقيفية عن مرض القلب، والتحكم في الوزن، ومرض السكر، وارتفاع ضغط الدم، والتدخين، والضغط العصبي، والاكتئاب. ويمكنكم الاستفادة من خدماتهم مقابل اشتراك شهري بسيط يتضمن التقييم، والتمرين، ودروس في الطهي، والمساج (التدليك)، والعلاج المائي، ومجموعات المساندة.

وسنقدم لكم، من خلال مدونتنا “ألف هنا”، مجموعة متنوعة من منتجات شركة AHEF من وقت لآخر، لتتعرفوا على الطرق المختلفة لإعداد وجباتكم المفضلة المعتادة ولكن بشكل رحيم وصحي.

ألف هنا!!

Advertisements

One response to “تناول الأطعمة المعتادة ولكن بشكل رحيم وصحي

  1. التنبيهات: ثلاثاء المفاجآت #8: وجبة لذيذة مستوحاة من مطاعم ألمانيا | ألف هنا

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s